五分钟健身
由上海海知智能科技有限公司提供-
小爱同学 生活方式
打开技能
小爱同学, 打开五分钟健身
小爱同学, 进入五分钟健身
技能内交互口令
平板支撑
换一个
退出技能
小爱同学, 退出
技能描述
5分钟健身训练是以健身和放松式训练为核心,包括平板支撑、深蹲、俯卧撑、卷腹和办公室拉伸五个动作,每次训练时长约为5分钟左右。
小爱同学 生活方式
小爱同学, 打开五分钟健身
小爱同学, 进入五分钟健身
平板支撑
换一个
小爱同学, 退出
5分钟健身训练是以健身和放松式训练为核心,包括平板支撑、深蹲、俯卧撑、卷腹和办公室拉伸五个动作,每次训练时长约为5分钟左右。